Qi-Gong

Par différents mouvements physique souples et lents, aisés à mémoriser, le Qi Gong fait circuler librement l’énergie et vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Toutes les parties du corps sont activées quelle que soit la condition physique.

Le Qi Gong réside dans la joie, le calme et le relâchement, travaille sur l’harmonie de
trois éléments qui sont le corps, la respiration et la conscience.